【住吉】一般／ジュニア／家トレコース　５・６月期クラス表（pdf）

【福島】G＋／ジュニア／GTAコース　５・６月期クラス表（pdf）

【住吉】一般/ジュニア/家トレコース　3・4月期クラス表（pdf）

【福島】Ｇ＋/ジュニア/ＧＴＡコース　3・4月期クラス表（pdf）

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※変更点

G+のトレーニングクラス（ＴＣＥＲ/ＴＣＥＹ/アスリート）の横に
『強度』が追加されました！数字が大きいほど運動量が多くなります。

同じコーチでもクラスによって強度も異なるので、
振替の際はぜひ参考にしてみて下さい！

 

【住吉】一般／ジュニア／家トレコース　1・2月期クラス表（pdf）

【福島】Ｇ＋／ジュニア／ＧＴＡコース　1・2月期クラス表（pdf）

【住吉】一般／ジュニア／家トレコース　11・12月期クラス表（pdf）

【福島】Ｇ＋／ジュニア／ＧＴＡコース　11・12月期クラス表（pdf）

【住吉】一般／ジュニア／家トレコース　9・10月期クラス表（pdf）

【福島】G＋／ジュニア／GTAコース　9・10月期クラス表（pdf）