皆様、少しずつ暖かな日が増えてきていますが、朝晩の気温の差に体調を崩される方もいらっしゃいます。

ご自身の身体が強張り、血流が全身に流れていない事で、胃腸の不調やホルモンバランスの崩れで身体がだるいといった症状が出やすい季節です。

ヨガの呼吸でホルモンバランスを整え、ヨガの無理のないポーズで内臓の位置を正常に戻し、4月からの良い季節にしっかり免疫力をつけて、日々の生活をイキイキ過ごしませんか？

初めての方は、無料で1回体験していただけます。是非ご自身のメンテナンスにお越しくださいね♬

詳しいお日にちや時間はコチラ(^▽^)/